چهارصد و شش

اگر ساعات طولانی گرسنگی این روزها باعث شده مشکل گوارشی پیدا کنید و دچار یبوست شده‌اید، بدانید و آگاه باشید که نوشیدن مکرر خاکشیر و آب گرم (روی خاکشیر آب جوش بریزید و چند دقیقه‌ای درش را بگذارید بعد با این ترکیب افطار کنید) خیلی کمکتان می‌کند. 

+با تشکر از دوست عزیز متخصص تغذیه و مادرم 

+این ماه ماهها، ماهترین ماه خدا التماس دعا